BUTEYKO OKOS ÖV
a saját légzéstanárod
A Buteyko légzéstechnika alkalmazása számos betegségre és problémára nyújt természetes megoldást – pl. asztma, allergia, COPD, horkolás, stressz. A Buteyko légzés lényege a túllégzés akaratlagos megszüntetése. Ezt könnyíti meg a BUTEYKO OKOS ÖV. Rezgéssel jelzi, ha az egészségesnél nagyobb levegőt veszel. Felhasználói kézikönyv
AKCIÓ:
BUTEYKO OKOS ÖV: 40.000,-Ft, posta költség ingyenes!
Ötféle Buteykós meglepetés-ajándék a dobozban!
MEGRENDELŐ ŰRLAP
Megrendelés után 1 (legfeljebb 2) munkanapon belül kiszállítjuk GLS-sel, fizetés utánvéttel a futárnál. Az átvételt követően e-mailben küldünk egy elektronikus számlát 40.000,- forintról, amely már pénzügyi teljesítést nem igényel.
BLOG


A Buteyko légzési módszerről
A stressz, a mozgáshiány, az egészségtelen táplálkozás miatt sokkal több levegőt fogyasztunk, mint elődeink, akár a két- háromszorosát, vagy még többet. A túllégzés, más szóval hiperventiláció eredményeként túl kevés a szervezetünkben a széndioxid. Márpedig a széndioxid az oxigén „katalizátora”. Széndioxid nélkül a vérünkben lévő oxigén nem tud megfelelően hasznosulni, vagyis a sejtjeink, szöveteink állandó oxigénhiányban szenvednek. Ez a krónikus hypoxia nagyon sok betegség kialakulásában játszhat szerepet, például asztma, COPD, allergia, orrdugulás, ekcéma, magasvérnyomás, rossz vérkeringés, hideg végtagok, fejfájás, migrén, szorongás, pánikbetegség, alvási apnoe, horkolás, gyakori WC-re járás, figyelemzavar, gyenge koncentráció, romló fizikai teljesítmény, gyenge állóképesség stb… Tovább olvasom
Kétféleképpen tudjuk csökkenteni a percenként vett levegő mennyiségét: vagy úgy, hogy kisebb levegőket veszünk, vagy pedig úgy, hogy ritkábban veszünk levegőt. Az ideális az lenne, ha mindkettőt tudnánk egyszerre, vagyis kisebb levegőket venni ritkábban. Ez egy kezdőnek túl nagy kihívás lenne és szinte biztos, hogy görcsös erőlködésbe menne át, amitől nemhogy nem csökkenne, hanem inkább fokozódna a légzése.
Ezért azt javaslom, hogy ne akarjunk mindent egyszerre, kezdetben érjük be az egyikkel és majd később hozzá vesszük a másikat. Könnyebbnek tűnik a légzés ritkítása, lassítása, mert azt tudjuk mérni másodpercekben. Csakhogy a legtöbb ember, aki ezzel kezdi, beleesik abba a hibába, hogy másodpercben akarja mérni a litert. Aki csak a légzése ritmusára figyel és próbálja azt lelassítani, óhatatlanul egyre nagyobb levegőket kezd el venni, különösen, ha még nem eléggé érzékeli a légzését. Márpedig olyan áron nem lassíthatjuk a légzésünket, hogy közben nagyobb levegőket veszünk, mert végül összességében ahelyett, hogy csökkenne, növekszik a légzési perceventilációnk.
Ahhoz, hogy sikeres legyél a Buteyko légzéstechnikai módszerben, először pontosan meg kell érezned a belélegzett levegő mennyiségét, majd ki kell fejlesztened magadban azt a képességet, hogy egy picivel kisebb levegőket vegyél, mint azelőtt. Ebben segít a BUTEYKO™ OKOS ÖV. Ha jól van beállítva, azonnal jelez, ha nem veszel kis levegőt. Az öv használatával rendkívüli módon lerövidítheted azt a tanulási folyamatot, amíg megérzed a belélegzett levegő mennyiségét és annak csökkentését.
A dobozt és az egyéb műanyagokat PLA-ból készítettem 3D-s nyomtatással. A PLA kukoricából készül, komposztálható, természetes úton lebomló műanyag. Az öv anyaga 100% pamut. A készülék bármilyen USB-ről tölthető, a csomag a töltő kábelt tartalmazza.
Varga-Szilágyi Gyula