15 év tapasztalat, 5000+ elégedett résztvevő

A Buteyko professzor által alapított Moszkvai Buteyko™ Klinika kizárólagos képviselete

Dr. Kovács László

A BUTEYKO™ MÓDSZER

hatására javul a szervezet vér- és oxigénellátása. Ettől ellenállóbb lesz és szinte minden betegséget könnyebben legyőz. Tovább olvasom
Megszűnik a köhögés, a fulladás, nehéz légzés, szervezet átáll egy egészségesebb működésre. Javulnak a belső folyamatok, a keringés, az anyagcsere, normalizálódik a vérnyomás, a pulzus, a vér pH értéke, a testsúly stb. Csökken a stressz, javul a koncentráció, a közérzet, a terhelhetőség, jobb lesz az alvás, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lesz felnőtt, gyerek egyaránt. Egészségmegőrzésre, teljesítménynövelésre is kiváló!

A Buteyko program ismétlése INGYENES!   Tovább olvasom
Aki nálunk végzi el a Buteyko programot, az akár többször is díjmentesen ismételheti meg, időkorlát nélkül.  Ezen kívül nemcsak a program három hete során, hanem később is bármikor ingyenesen nyújtunk támogatást e-mailben vagy telefonon. A Buteyko programjainkon nem vetítünk előre fölvett videókat és nem untatjuk a részvevőket esettanulmányokkal. Ezzel szemben minden egyes résztvevővel egyénileg is foglalkozunk, személyre szabott gyakorlatokat állítunk össze és nem engedjük, hogy bárki lemaradjon vagy hogy valamelyik gyakorlatot helytelenül sajátítsa el. Mindezt a kezdetektől fogva (15 éve) biztosítjuk a résztvevőknek.

Miért NEM tartunk online Buteyko tanfolyamot  Tovább olvasom
15 éves tapasztalattal állítom, hogy online meg sem lehet közelíteni azt az eredményt, amit a mi programjainkon a résztvevők elérnek. Sőt, a személyes kapcsolat hiánya miatt rosszul megválasztott gyakorlat kifejezetten veszélyes lehet bizonyos betegeknél. Sok sikeres online képzést tartottam már más témában, de – mint ahogyan az autóvezetést sem lehet online megtanulni – az eredeti, moszkvai Buteyko módszer megtanulásához is elengedhetetlen a – megfelelően képzett és tapasztalt – Buteyko terapeuta személyes jelenléte, segítsége. Mi küldetésünknek tekintjük, hogy biztonságosan és olyan minőségben adjuk át az eredeti Buteyko módszert, hogy az a hozzánk forduló betegeknél javulást, méghozzá jelentős javulást eredményezzen. Betegeink érdeke fontosabb számunkra, mint az elérhető üzleti haszon – ezért nem tartunk online Buteyko tanfolyamot.
   Varga-Szilágyi Gyula

Kinek nem javasoljuk a Buteyko programunkat  Tovább olvasom
Mai világunk egyik leggyakoribb megbetegítő tényezője a rohanó, felgyorsult tempó, amely nem hagy időt az embereknek a rájuk zúduló információözön feldolgozására, a változásokhoz való alkalmazkodásra. Mindez – a felfokzódott légzésen keresztül – nemcsak testi, hanem lelki, mentális betegségek kialakulásához vezet. Sokan azonban még a gyógyulást is azonnal, vagy legalábbis rohamtempóban szeretnék elérni.
Az általunk képviselt, tiszta forrásból származó eredeti Buteyko módszer gyógyítóan fékezi a rohanást, időt és figyelmet kér. A rövid, gyors információ átadáshoz (pl. online), és a „pikk-pakk” megoldásokhoz szokott türelmetlen emberek gondolják meg, hogy belevágnak-e! Évek, évtizedek alatt kialakult krónikus betegségeket és a mögöttük meghúzódó helytelen légzési szokásokat nem lehet egyik napról a másikra megváltoztatni, „átkapcsolni”. Itt egy hosszabb, akár hónapokig tartó tanulási folyamatról van szó, időt hagyva az alkalmazkodásra, a testi, lelki, szellemi ráhangolódásra, sőt, akár az időnkénti hullámvölgyekre is. Összességében minimum napi egy órát szükséges légzőgyakorlatok végzésével tölteni.
Aki így tesz, aki „beleteszi” a munkát, időt és figyelmet, annál működik a Buteyko módszer, és már a három tanfolyami hét alatt észre fogja venni  a gyakorlatok jótékony hatását, a tünetek csökkenését. A tanfolyamot követő hónapokban aztán otthon önállóan gyakorol, de bármikor fordulhat hozzánk és számíthat a segítségünkre, ha nehézségei támadnak.
Valójában egy önismereti úton vezet végig bennünket a Buteyko módszer a légzésünk folyamatos figyelése, megtapasztalása által, és amire szükségünk lesz ezen az úton, az a türelem, az elszánt (de nem görcsös) akarat és a kitartás. Ezekkel a készségekkel felvértezve lehet csak elérni a kívánt javulást, gyógyulást.
   Dr. Kovács László

Buteyko OKOS Öv a TV2 Értékteremtők-ben

További TV riportok a Buteyko módszerről

Gyógyulás Covidból, tüdőgyulladásból, asztmából

További gyógyulások videó riportjai

HELYSZÍNEK, IDŐPONTOK, JELENTKEZÉS

Kedvezményes részvételi díj a szept. 1. előtt jelentkezőknek: 120.000,-Ft
Augusztus 31. utáni jelentkezés esetén az ár 140.000,-Ft-ra változik.

INDULÓ PROGRAMOK

Helyszín: BUDAPEST, XI. ker. Villányi út 27. Szent Imre Gimnázium

Oktató: Varga-Szilágyi Gyula


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2022. 09.04. vasárnap 9:30
09.11. vasárnap 9:30
09.25. vasárnap 9:30
1
2022. 10.30. vasárnap 9:30
11.13. vasárnap 9:30
11.20. vasárnap 9:30
3



Helyszín: BUDAPEST, XI. ker. Villányi út 27. Szent Imre Gimnázium

Oktató: Dr. Kovács László, tüdőgyógyász


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2022. 10.02. vasárnap 9:30
10.16. vasárnap 9:30
11.06. vasárnap 9:30
7



Helyszín: SZEGED, Dóm tér 13.

Oktató: Varga-Szilágyi Gyula


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2022. 09.03. szombat 9:30
09.10. szombat 9:30
09.24. szombat 9:30
1
2023. 09.03. vasárnap 9:30
09.10. vasárnap 9:30
09.24. vasárnap 9:30
15



Helyszín: VESZPRÉM, Táborállás park 1. 210-es terem, Agóra Kulturális Központ

Oktató: Dr. Kovács László, tüdőgyógyász


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2022. 09.03. szombat 9:30
09.10. szombat 9:30
09.24. szombat 9:30
1
2023. 03.04. szombat 9:30
03.11. szombat 9:30
03.25. szombat 9:30
14



Helyszín: EGER, Bródy Sándor utca 1., Oxford Nyelviskola

Oktató: Varga-Szilágyi Gyula


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2022. 10.02. vasárnap 9:30
10.09. vasárnap 9:30
10.16. vasárnap 9:30
2



Helyszín: ZALAEGERSZEG, Katedra Nyelviskola, Rákóczi u 4-8., 1. emelet

Oktató: Dr. Kovács László, tüdőgyógyász


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2022. 10.08. szombat 9:30
10.22. szombat 9:30
10.29. szombat 9:30
1



Helyszín: KECSKEMÉT, Klapka u. 9. - Gabona Székház

Oktató: Farkas Tibor


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2022. 10.09. vasárnap 9:30
10.16. vasárnap 9:30
10.30. vasárnap 9:30
2



Helyszín: SZÉKESFEHÉRVÁR, Pirosalma u. 1-3. Óbudai Egyetem Alba Regia Műszaki Kar

Oktató: Dr. Kovács László, tüdőgyógyász


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2022. 11.13. vasárnap 9:30
11.20. vasárnap 9:30
12.04. vasárnap 9:30
1



INFORMÁCIÓ A PROGRAMRÓL

Kedvezményes ár a szeptember 1. előtt jelentkezőknek:

120.000,-Ft

Aug. 31. utáni jelentkezés esetén az ár:

140.000,-Ft-ra változik.

A megfelelő kiskörbe kattintva válassza ki a listából a kívánt helyszínt és dátumot, majd kattintson a kiválasztott program alatti “JELENTKEZEM” gombra. Ez után feljön egy kérdőív, amelyet ki kell töltenie ahhoz, hogy a jelentkezése sikeres legyen. A sikeres jelentkezésről azonnal egy automatikus válasz e-mailt kap és eggyel csökken a szabad férőhelyek száma. Amint megvan a csoport indulásához szükséges létszám, e-mailben küldünk egy díjbekérőt. A fizetés ez alapján, előre átutalással történik. A regisztrációja a részvételi díj befizetésével válik véglegessé. A befizetések sorrendjében töltjük fel a csoportot.

A program a Prof. Dr. Buteyko™ által kidolgozott eredeti módszert tartalmazza.

Tüdőgyógyász szakorvosoknak a Buteyko programunk díjtalan!

A program menete

A Buteyko program három teljes napból áll, melyek közt egy vagy két hét szünetet tartunk az otthoni gyakorlás miatt. Mindhárom nap 9:30-tól 18:00 óráig tart. A létszám limitált, hogy legyen lehetőség mindenkivel egyénileg is foglalkozni. A foglalkozásokon az elméleti és gyakorlati részek váltakoznak, kb. óránként 10 perc szünettel és egy 20 perces ebédszünettel. Javaslom, hogy hozzon magával elemózsiát. Ásványvízről mi gondoskodunk.

Normál, kényelmes utcai viselet megfelelő. A Buteyko gyakorlatokat a széken ülve vagy járkálva végezzük, begyakoroljuk a helyes légzési technikát, a helyes testtartást, az ellazulást.

Az eredeti Buteyko módszert alkalmazóknál

Allergiát, asztmát, COPD-t, szívbetegséget, magas vérnyomást, fejfájást, pánikbetegséget, apnoe-t, horkolást, de még túlsúlyt is okozhat a hibás légzés, a fellépő tartós oxigénhiány miatt. Dr. Buteyko légzési módszerével ezek a kórfolyamatok visszafordíthatók és a tünetek (köhögés, fulladás, nehézlégzés, orrdugulás, alacsony terhelhetőség, alvási problémák stb.) átlagosan 70-80%-kal csökkennek már a tanfolyam alatt. A Buteyko módszert alkalmazók nemcsak a különféle betegségeik tüneteitől szabadulnak meg, de számos egyéb pozitív „mellékhatást” is tapasztalnak, úgymint a tartósabb, jobb koncentráció; megnövekedett belső nyugalom; kevesebb stressz; nyugodtabb, pihentetőbb, mélyebb alvás; sokkal több energia; nagyobb munkabírás; magasabb fizikai terhelhetőség; kevesebb félelem; több önbizalom; sokkal jobb életminőség; nagyobb életkedv; boldogabb élet. Ezért aztán Buteyko professzor légzési módszere mindenkinek hasznos, nemcsak betegeknek.

Kik vehetnek részt?

A Buteyko programon felnőttek és iskolás gyerekek egyaránt részt vehetnek. Tizennyolc éves kor alatti gyerekek csak szülői kísérettel vehetnek részt. A program díját csak a gyermek után kell befizetni, a szülők után nem.

A Buteyko program

Mivel minden tevékenység közben lélegzünk és ezek a tevékenységek többnyire vissza is hatnak a légzésünkre, ezért a Prof. Dr. Buteyko™ által kidolgozott eredeti légzéstechnikai módszer is rendkívül komplex, szinte az élet minden területe szóba kerül. Ezek közül a legfontosabbak:

  • Az eredeti Buteyko légzőgyakorlatok
  • Hogyan szüntetheti meg orrdugulását természetes módon
  • Helyes légzés nyugalmi állapotban
  • Helyes, hatékony légzés testmozgás közben
  • Helyes alvás
  • Helyes táplálkozás
  • Hogyan állíthat meg egy asztma vagy köhögési rohamot
  • … ezeken felül is még sok egyéb hasznos, a légzéssel összefüggő dologgal foglalkozunk.

A program az alábbiakat tartalmazza:

  • Részletes, személyre szabott iránymutatás a légzési gyakorlatok helyes végrehajtásához
  • Különleges gyakorlatok az asztma és köhögési rohamok megállításához
  • Személyre és életstílusra szabott légzőgyakorlatok
  • Személyes segítség, támogatás
  • Teljes, átfogó kézikönyv
  • Gyerekeknek képes „mesekönyv” a Buteyko módszerről
  • A szülők díjmentesen kísérhetik el gyermekeiket
  • A foglalkozásokhoz nyomtatott segédletet adunk
  • Kap egy CD-t, amely végig vezeti a Buteyko alapgyakorlaton és megkönnyítik annak helyes végrehajtását
  • INGYENES ismétlési lehetőség!

VÉLEMÉNYEK – video blogok
TV riportok, újságcikkek
Buteyko OKOS öv™ – a légzési magántanárod – Világszabadalom!