Dr. Buteyko™ légzéstanfolyam
A helyes légzés megtanulása
az egészség visszaszerzésének
és megőrzésének
legtermészetesebb módja
A BUTEYKO™ MÓDSZER
hatására javul a szervezet vér- és oxigénellátása. Ettől ellenállóbb lesz és szinte minden betegséget könnyebben legyőz. Megszűnik a köhögés, a fulladás, nehéz légzés, szervezet átáll egy egészségesebb működésre. Javulnak a belső folyamatok, a keringés, az anyagcsere, normalizálódik a vérnyomás, a pulzus, a vér pH értéke, a testsúly stb. Csökken a stressz, javul a koncentráció, a közérzet, a terhelhetőség, jobb lesz az alvás, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lesz felnőtt, gyerek egyaránt.
BUTEYKO™ TANFOLYAM
INDULÓ TANFOLYAMOK
INFORMÁCIÓ A TANFOLYAMRÓL
A tanfolyam ára 85.000Ft
A megfelelő kiskörbe kattintva válassza ki a listából kívánt tanfolyamot, majd kattintson a kiválasztott tanfolyam alatti “JELENTKEZEM” gombra.
Ez után feljön egy kérdőív, amelyet ki kell töltenie ahhoz, hogy a jelentkezése sikeres legyen. A sikeres jelentkezésről azonnal egy automatikus válasz e-mailt kap és eggyel csökken a szabad férőhelyek száma. A tanfolyamot csak megfelelő számú résztvevő esetén tartjuk meg. Ha már jelentkezett, de valami miatt mégsem tud eljönni, kérjük, írja meg ezt az info@buteyko.hu e-mail címre, hogy ne vegye el másoktól a lehetőséget.
A tanfolyamon a Prof. Dr. Buteyko™-féle Klinikai Módszert oktatjuk.
A tanfolyam első órája egy ingyenes beveztő előadás, amelynek végén megválaszoljuk a felmerülő kérdéseket. Utána lehet befizetni a tanfolyamra, amely a beiratkozásokat követően elkezdődik és kb. 18 óráig tart.
Tüdőgyógyász szakorvosoknak a tanfolyam díjtalan!
Hogyan tanítunk?
A Buteyko tanfolyam három héten keresztül, heti egy alkalommal megtartott, egyenként 7-8 órás blokkból áll. Kis csoportban, egyszerre legfeljebb 20 fő részére tartjuk, hogy legyen lehetőség mindenkivel egyénileg is foglalkozni. Mindegyik blokknak van elméleti és gyakorlati része. Ez utóbbi alatt gyakoroljuk a különféle légzőgyakorlatokat, a helyes légzési technikákat.
Mire számíthat, aki elvégzi a tanfolyamot?
Már az első egy-két hétben drasztikusan csökkennek az asztmás tünetei. Nem lesz szüksége többé hörgőtágító, légzéskönnyítő spray-re, később pedig csökken a szteroid szükséglete is.
A brisbane-i Mater Hospital klinikai kísérletet végzett a Buteyko módszer eredményességéről. Eszerint a tanfolyamot követő 3 hónap elteltével
- 70%-kal csökkent a köhögés, a nehézlégzés és a légszomj
- 90%-kal csökkent a légzéskönnyítő, hörgőtágító spray-k használata
- 49%-kal csökkent a megelőző gyógyszerek használata
Mindenki meg fogja tapasztalni egészsége javulásának jeleit, a megnövekedett belső nyugalmat és koncentrációt; a jobb alvást és a több energiát; a kávé-, csokoládé és egyéb élelmiszerek iránti függőség csökkenését, testsúlyának a helyes irányba történő elmozdulását.
Kik vehetnek részt?
A Buteyko tanfolyamon felnőttek és iskolás gyerekek egyaránt részt vehetnek. Tizennyolc éves kor alatti gyerekek csak szülői kísérettel vehetnek részt. A tanfolyami díjat csak a gyermek után kell befizetni, a szülők után nem.
Mit tanítunk?
- Buteyko™ Légzéstechnika (Buteyko™ Breathing Technique – BBT) klinikai módszer
- Buteyko légzőgyakorlatok
- Hogyan szüntetheti meg orrdugulását természetes módon
- Helyes légzés nyugalmi állapotban
- Helyes, hatékony légzés testmozgás közben
- Helyes alvás
- Helyes táplálkozás
- Hogyan állíthat meg egy asztma vagy köhögési rohamot
- … ezeken felül is még sok egyéb hasznos, a légzéssel összefüggő dolgot tanítunk
Ez az alábbiakat tartalmazza:
- Részletes, személyre szabott iránymutatás a légzési gyakorlatok helyes végrehajtásához
- Különleges gyakorlatok az asztma és köhögési rohamok megállításához
- Személyre és életstílusra szabott légzőgyakorlatok
- Személyes konzultáció
- Teljes, átfogó kézikönyv
- Gyerekeknek képes „mesekönyv” a Buteyko módszerről
- A szülők díjmentesen kísérhetik el gyermekeiket
- Az előadásokhoz nyomtatott segédletet adunk, így nem kell jegyzetelnie
- Kap egy CD-t, amely végigvezeti a Buteyko alapgyakorlaton és megkönnyítik annak helyes végrehajtását