Alvási apnoe? CPAP helyett megoldás– ÉS A JOGOSÍTVÁNYÁT IS MEGTARTHATJA

Az alvási apnoe rendkívül kellemetlen tünetein túlmenően a magyar jogrend szerint, ha valakinél súlyos alvási apnoet állapítanak meg, csak megfelelő kezelés mellett (ami alapvetően a CPAP, vagyis egy olyan lélegeztető gép, ami túlnyomással fújja az alvó emberbe a levegőt egy maszkon és csövön keresztül) kaphat jogosítványt. És ez bizony óriási probléma mindenkinek, aki autót vezet, különösen nagy gond azoknak, akiknek ez a hivatása.

Az alvási apnoe kiváltó oka a túllégzés, amely ellen úgy védekezik a szervezetünk, hogy leállítja a légzést. A túllégzés (hiperventiláció) következtében ugyanis kritikus szintre csökken széndioxid koncentráció, ami beszűkíti az ereket. Ettől leromlik a keringés és a sejtek oxigénellátása. Mivel az oxigénhiány már az életfolyamatokat veszélyezteti, a központi idegrendszer leállítja a légzést, amíg a széndioxid újra el nem éri a kívánatos koncentrációt.

Ha Buteyko professzor módszerét alkalmazva napközben visszaszoktatjuk magunkat a kevesebb levegőre, akkor éjszaka is kevesebbet fogunk lélegezni, vagyis megszűnik az alvási apnoe.

A magasabb széndioxid koncentrációnak köszönhetően szervezetünk minden sejtje több oxigénhez jut, így még kevesebb alvás után is frissen, kipihenten ébredünk. Napközben is több lesz az energiánk, nyugodtabbá és stresszmentesebbé válunk – vagy ahogy az egyik tanfolyami résztvevő fogalmazott: „kisimul a lelkünk”.

Fontos hangsúlyozni, hogy az alvási apnoe betegség kialakulásában a döntő szerepet a túllégzés, más néven hiperventiláció játssza. Ezek a betegek a normális levegőmennyiség többszörösét szívják be és fújják ki minden percben. Ez is hozzájárul, hogy kiszárad a garat, majd ennek okán kialakul a nyálkahártya gyulladása. A gyulladás okozta duzzanat, a megnövekedett nyelvgyök és beszűkült garat, az orrdugulás, a fellazult garat miatti horkolás külön-külön is megkeserítik az érintettek életét, és ráadásul még az obstruktív alvási apnoet (OSA) is előidézik. Mindez további, egyre csak súlyosbodó betegségek kialakulásához vezet.

Mi visszamegyünk a folyamat legelejére és az apnoe betegség kiváltó okát szüntetjük meg, miközben a már kialakult következményekkel is foglalkozunk. Tehát ha apnoesként nem akar „befúvó masinával” élni élete hátralevő részében és a jogosítványát is meg szeretné tartani, vagyis, ha örökre meg akar szabadulni az alvási apnoetól, akkor a Buteyko.hu módszer a választható alternatíva.