Röviden a cikkről
Jankovits Ferencné személyes tapasztalatait bemutató cikk a légzéstanulásról. A beszámoló a közérzet és a mindennapok változásaira is kitér.
Szerkesztői összefoglaló – az alábbi eredeti cikk szövegét nem módosítja.
Blikk Nők – Fókuszban a légzés hatalma
Fókuszban: Ez a kulcs a boldogsághoz?
A légzés hatalma
A lélegzetvétel nem csak a létezésünk alapja, az élet minden területén fontos szerepet játszik!
Gyógyít
Jankovits Ferencné mosolyogva meséli: a dr. Buteyko-féle légzéstanfolyam segítségével néhány hét alatt felépült gyógyíthatatlannak hitt betegségéből.
-Körülbelül egy évvel ezelőtt terheléses asztmát diagnosztizáltak nálam. A doktornő azt mondta, törődjek bele, hogy a továbbiakban együtt kell élnem ezzel a betegséggel, majd gondosan felírta a megfelelő gyógyszereket. Én azonban nem nyugodtam bele a dologba.
A gyermekeim az interneten találtak rá a Buteyko-féle módszerre, és bár eleinte szkeptikusan álltam az egészhez, úgy gondoltam, adok magamnak még egy esélyt.
-A foglalkozásokon elsajátított légzéstechnikákat alkalmazva megtanultam kevesebbet és lassabban lélegezni. Már a negyedik hét végén teljesen elhagytam a gyógyszereimet, és a mai napig sincs rájuk szükségem. Nem csak az asztmás tüneteim szűntek meg: újra érzem az ízeket, az illatokat is, a teherbírásom szintén nőtt, és már a klimax tünetei sem gyötörnek.
Blikk Nők