Home 2017-11-17T11:24:27+00:00

Dr. Buteyko™ légzéstanfolyam

A helyes légzés megtanulása
az egészség visszaszerzésének
és megőrzésének
legtermészetesebb módja

A BUTEYKO™ MÓDSZER

hatására javul a szervezet vér- és oxigénellátása. Ettől ellenállóbb lesz és szinte minden betegséget könnyebben legyőz. Megszűnik a köhögés, a fulladás, nehéz légzés, szervezet átáll egy egészségesebb működésre. Javulnak a belső folyamatok, a keringés, az anyagcsere, normalizálódik a vérnyomás, a pulzus, a vér pH értéke, a testsúly stb. Csökken a stressz, javul a koncentráció, a közérzet, a terhelhetőség, jobb lesz az alvás, nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lesz felnőtt, gyerek egyaránt.

Ajándékozzon
Buteyko tanfolyamot!

BUTEYKO™ TANFOLYAM

INDULÓ TANFOLYAMOK

Helyszín: BUDAPEST, II. ker. Tárogató út 2-4. (IBS)

Oktató: Varga-Szilágyi Gyula


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2017. 11.26. vasárnap 9:30
12.03. vasárnap 9:30
12.10. vasárnap 9:30
5
2018. 01.07. vasárnap 9:30
01.14. vasárnap 9:30
02.04 vasárnap 9:30
16
2018. 02.11. vasárnap 9:30
02.18. vasárnap 9:30
03.04. vasárnap 9:30
19



Helyszín: MISKOLCI Egyetem, A/1 épület, 317-es terem

Oktató: Varga-Szilágyi Gyula


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2017. 11.25. szombat 9:30
12.02. szombat 9:30
12.09. szombat 9:30
7
2018. 05.05. szombat 9:30
05.12. szombat 9:30
05.26. szombat 9:30
20



Helyszín: DEBRECENI Egyetem Orvostudományi Kar, Nagyerdei körút 98., Elméleti Tömb 3. szemináriumi terem

Oktató: Varga-Szilágyi Gyula


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2018. 01.06. szombat 9:30
01.13. szombat 9:30
02.03. szombat 9:30
11



Helyszín: ZALAEGERSZEG, Katedra Nyelviskola, Rákóczi u 4-8., 1. emelet

Oktató: Dr. Kovács László


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2018. 01.06. szombat 9:30
01.13. szombat 9:30
01.27. szombat 9:30
16
2018. 05.26. szombat 9:30
06.09. szombat 9:30
06.16. szombat 9:30
20



Helyszín: GYŐR, Budai u 5/A. Pannonwork Irodaház

Oktató: Dr. Kovács László


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2018. 01.20. szombat 9:30
02.03. szombat 9:30
02.10. szombat 9:30
11



Helyszín: BÉKÉSCSABA, Andrássy út 79-81. VOKE Vasutas Művelődési Háza

Oktató: Varga-Szilágyi Gyula


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2018. 02.10. szombat 9:30
02.17. szombat 9:30
02.24. szombat 9:30
16



Helyszín: SZÉKESFEHÉRVÁR, Pirosalma u. 1-3. Óbudai Egyetem Alba Regia Műszaki Kar

Oktató: Dr. Kovács László


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2018. 02.17. szombat 9:30
02.24. szombat 9:30
03.03. szombat 9:30
18



Helyszín: NYÍREGYHÁZA, Sóstói út 2-4. A épület 119-es terem (DE Egészségügyi Főiskolai Kar)

Oktató: Varga-Szilágyi Gyula


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2018. 03.03. szombat 9:30
03.17. szombat 9:30
03.24. szombat 9:30
18



Helyszín: SZOMBATHELY, Jókai u. 14. (PTE Egészségtudományi Kar 133-as terem)

Oktató: Dr. Kovács László


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2018. 03.17. szombat 9:30
03.24. szombat 9:30
04.07. szombat 9:30
19



Helyszín: SZEGEDI Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kar, Dóm tér 13. 24-es terem

Oktató: Varga-Szilágyi Gyula


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2018. 04.07. szombat 9:30
04.14. szombat 9:30
04.28. szombat 9:30
15



Helyszín: VESZPRÉM, közelében: NEMESVÁMOS, Waldorf Iskola, Kossuth u. 24.

Oktató: Dr. Kovács László


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2018.04.14. szombat 9:30
04.28. szombat 9:30
05.05. szombat 9:30
18



Helyszín: PÉCSI Tudományegyetem Általános Orvostudományi Kar központi épületének 2. emeletén lévő 7. szemináriumi terem (Pécs, Szigeti út 12.)

Oktató: Dr. Kovács László


 
1. nap
2. nap
3. nap
Szabad
férőhely
2018. 05.12. szombat 9:30
05.19. szombat 9:30
06.02. szombat 9:30
18



INFORMÁCIÓ A TANFOLYAMRÓL

A tanfolyam ára 85.000Ft
A megfelelő kiskörbe kattintva válassza ki a listából kívánt tanfolyamot, majd kattintson a kiválasztott tanfolyam alatti “Jelentkezés” gombra.
Ez után feljön egy kérdőív, amelyet ki kell töltenie ahhoz, hogy a jelentkezése sikeres legyen. A sikeres jelentkezésről azonnal egy automatikus válasz e-mailt kap és eggyel csökken a szabad férőhelyek száma. A tanfolyamot csak megfelelő számú résztvevő esetén tartjuk meg. Ha már jelentkezett, de valami miatt mégsem tud eljönni, kérjük, írja meg ezt az info@buteyko.hu e-mail címre, hogy ne vegye el másoktól a lehetőséget.

A tanfolyamon a Prof. Dr. Buteyko™-féle Klinikai Módszert oktatjuk.

A tanfolyam első órája egy ingyenes beveztő előadás, amelynek végén megválaszoljuk a felmerülő kérdéseket. Utána lehet befizetni a tanfolyamra, amely a beiratkozásokat követően elkezdődik és kb. 18 óráig tart.

Tüdőgyógyász szakorvosoknak a tanfolyam díjtalan!

Hogyan tanítunk?

A Buteyko tanfolyam három héten keresztül, heti egy alkalommal megtartott, egyenként 7-8 órás blokkból áll. Kis csoportban, egyszerre legfeljebb 20 fő részére tartjuk, hogy legyen lehetőség mindenkivel egyénileg is foglalkozni. Mindegyik blokknak van elméleti és gyakorlati része. Ez utóbbi alatt gyakoroljuk a különféle légzőgyakorlatokat, a helyes légzési technikákat.

Mire számíthat, aki elvégzi a tanfolyamot?

Már az első egy-két hétben drasztikusan csökkennek az asztmás tünetei. Nem lesz szüksége többé hörgőtágító, légzéskönnyítő spray-re, később pedig csökken a szteroid szükséglete is.

A brisbane-i Mater Hospital klinikai kísérletet végzett a Buteyko módszer eredményességéről. Eszerint a tanfolyamot követő 3 hónap elteltével

  • 70%-kal csökkent a köhögés, a nehézlégzés és a légszomj
  • 90%-kal csökkent a légzéskönnyítő, hörgőtágító spray-k használata
  • 49%-kal csökkent a megelőző gyógyszerek használata

Mindenki meg fogja tapasztalni egészsége javulásának jeleit, a megnövekedett belső nyugalmat és koncentrációt; a jobb alvást és a több energiát; a kávé-, csokoládé és egyéb élelmiszerek iránti függőség csökkenését, testsúlyának a helyes irányba történő elmozdulását.

Kik vehetnek részt?

A Buteyko tanfolyamon felnőttek és iskolás gyerekek egyaránt részt vehetnek. Tizennyolc éves kor alatti gyerekek csak szülői kísérettel vehetnek részt. A tanfolyami díjat csak a gyermek után kell befizetni, a szülők után nem.

Mit tanítunk?

  • Buteyko™ Légzéstechnika (Buteyko™ Breathing Technique – BBT) klinikai módszer
  • Buteyko légzőgyakorlatok
  • Hogyan szüntetheti meg orrdugulását természetes módon
  • Helyes légzés nyugalmi állapotban
  • Helyes, hatékony légzés testmozgás közben
  • Helyes alvás
  • Helyes táplálkozás
  • Hogyan állíthat meg egy asztma vagy köhögési rohamot
  • … ezeken felül is még sok egyéb hasznos, a légzéssel összefüggő dolgot tanítunk

Ez az alábbiakat tartalmazza:

  • Részletes, személyre szabott iránymutatás a légzési gyakorlatok helyes végrehajtásához
  • Különleges gyakorlatok az asztma és köhögési rohamok megállításához
  • Személyre és életstílusra szabott légzőgyakorlatok
  • Személyes konzultáció
  • Teljes, átfogó kézikönyv
  • Gyerekeknek képes „mesekönyv” a Buteyko módszerről
  • A szülők díjmentesen kísérhetik el gyermekeiket
  • Az előadásokhoz nyomtatott segédletet adunk, így nem kell jegyzetelnie
  • Kap egy CD-t, amely végigvezeti a Buteyko alapgyakorlaton és megkönnyítik annak helyes végrehajtását
További információ a tanfolyamokról